第127章 训练刘一妃
第127章 训练刘一妃
喝进去之后，刘一妃下意识的皱了下眉头，怎么感觉跟上次喝的那个啤酒一样不好喝，也不知道妈妈经常喝这个怎么喝的下去，还是说这酒不行？
想到这里，刘一妃忍不住问道，“臥龙，你觉得这个酒怎么样？”
计清许瞥了一眼红酒瓶，白马酒庄乾红葡萄酒，圣埃美隆一级a等，市场价大概是七八千的样子，酒店的话至少还要贵个20%以上。
“很好，老卢以前跑龙套跑半个月差不多可以买一瓶。”
“臥槽，这么贵！”
听到朱丫文的惊呼，刘一妃下意识的问道，“很贵吗？”
“额，老卢，你说。”
听到朱丫文把话题踢给自己，卢方生无语的看了他一眼，隨后笑著道，“那咱们今天可有口福了，一妃，我敬你一杯。”
“哈哈，谢谢！”
看到卢方生跟刘一妃两人喝酒，朱丫文小声问道计清许，“鸡哥，之前我还说少了，这一顿饭怕不得好几万。”
“没事，可劲儿造，她演了这么多戏，有钱。”
朱丫文开著玩笑道，“那鸡哥你下次请客....
“
计清许笑呵呵的说道，“放心，绝对不亏待你，哥们儿吃肉带著你喝汤。”
“艹，鸡哥，你这话影响我食慾。”
“哈哈哈！”
“一妃，我也敬你一杯。”
看到刘一妃刚放下酒杯江一艷就举起了酒杯，计清许笑著看了朱丫文一眼。
朱丫文开口笑道，“江大班花，你可別把一妃给灌醉了，到时候没人买单啊。
“
“那就把你扣在这里洗盘子。”
“哈哈，就怕人家不要我，一妃，先吃点东西，咱们慢慢来，来来来，江大班花，咱们俩喝一杯。”
“跟我喝？你家雨彤不会吃醋吧？”
“嗨，你这就小瞧我家雨彤了，我家雨彤可是出了名的大气。
笑著看了朱丫文一眼，计清许端起碗喝了一口金汤蟹黄蟹肉翅，嗯，好吃。
“骡子哥，来，我们俩喝一杯。”
“雨彤姐，一起喝一个。”
”
”
就在眾人相互敬酒时，计清许一道菜接著一道菜的品尝。
“臥槽，清许，什么情况？你戒酒了？”
听到朱丫文的吐槽，看到桌上眾人都望著自己，计清许好笑道，“你们真是身在福中不知福，今天这么多好吃的，你们只顾著喝酒，既然这样，那我就不客气了。”
“我去，好狡猾，我说你今天怎么没发挥，雨彤，来，吃这个，这个肯定好吃。”
桌上其他人听到计清许这话也下意识的放下了酒杯开始吃菜。
“这个鱼丸好吃，好嫩好软，刚才服务员报名字叫什么名字来著？”
“手打鱼蛋春菜煲，潮州的特色菜。”
“这个菜心粒瑶柱蛋白炒饭也好吃。”
“6
“”
看著大家对桌上的菜品都感到非常惊艷，计清许笑著端起汤碗喝了一口老鸭汤，一群同学坐在大排档可以喝喝酒吹吹牛逼，坐在这种菜品还不错的高档知名餐厅当然是以吃东西为主，不然岂不是浪费了这一桌子菜，又不是什么商务酒局，要想喝酒以后多的是机会。
在计清许的带动下，眾人除了刚开始喝了点酒，后面都是以品尝美食为主。
就在眾人刚刚吃完的时候，刘一妃的妈妈刘晓丽也恰巧走进了包厢，计清许几人感谢了一番之后就坐车离开了。
“又喝酒了？”
“嘻嘻，喝了一点点，妈妈，今天我们都没怎么喝酒。”
想到刚才看到的帐单，红酒只喝了两瓶，饮料也只拿了几瓶，刘晓丽好奇道，“是酒不合口味还是大家放不开？”
刘一妃摇了摇头，“不是，是臥龙他....
听完女儿的讲述，刘晓丽不禁哑然失笑。
“妈妈，臥龙是不是很厉害？”
刘晓丽笑著点点头，“对，很厉害，你们一群同学在一起適当喝点儿就行，没必要把自己喝的迷迷糊糊。”
“是啊，臥龙也是这么说的，他说这么好的菜难得吃一次，喝酒浪费了，还说以后想喝酒多的是机会，可以喝到厌烦。”
听到这话，刘晓丽赞道，“没错，他的话很有道理，你们这个圈子以后数不清的酒局，这孩子真不错。”
“唉！”
看到女儿突然嘆了口气，刘晓丽关心道，“是不是头晕了？”
刘一妃摇摇头，“不是，希望臥龙看在这顿饭的份上能对我好点儿。”
刘晓丽闻言眼睛微微睁大，“对你好点儿？”
“对啊，臥龙他可严格了，我都有点害怕接下来的武打动作训练。”
听到女儿说起这个，刘晓丽悄悄的鬆了口气，继而调侃道，“你之前不是还说能吃苦吗？”
“妈妈，人家能吃苦是能吃苦，可是也有点害怕呀。”
刘晓丽笑呵呵的说道，“放心，人家有分寸的，张导不是说了他功夫很高吗？”
“可就是这样我才害怕呀，他越优秀肯定要求越严格，在其他人眼里能打八十分的可能在他眼里也就刚刚及格。”
“那样不更好，茜茜，角色妈妈和你乾爸可以给你找，但是你要是演的不好，那妈妈就没办法了。”
“哼哼，妈妈你小瞧我，我一定让你刮目相看。”
看著女儿满脸不服气的模样，刘晓丽莞尔一笑。
7月1日，京城某栋大楼里面的一间训练室。
“臥龙，我要不要向你行礼呀？”
“不用，我就是教下你，不是收你当徒弟。”
听到这话，刘一妃鼓起了脸颊，怎么感觉臥龙好像很嫌弃自己的样子。
“看著我的动作，跟著做。”
刘一妃闻言立马回过神来好奇的问道，“这是正式开始了吗？”
计清许笑著摇头，“不，这是热身动作，每次训练前打三遍，把身体活动开，这样能减少受伤的风险。”
看到刘一妃表情变得极其认真，计清许笑著舒展了一下身子，“看好了。”
“好。”
“哈！”
看著计清许动作缓慢的打起了拳法，刘一妃瞪大眼睛仔细看著。
五分钟后，计清许收起了动作问道，“学会了吗？”
刘一妃老实的摇了摇头，“不会。”
“来，跟著我做。”
“好。”
十分钟后，计清许示意道，“你单独打一遍我看，放心，大胆的打，有不对的我会说。
“好，那我开始了？”
“等下，我拿个东西。”
看到计清许走到一边拿起一个一米多长的长杆，刘一妃下意识的往后退了一步，瞪圆了眼睛惊恐道，“臥龙，你要干嘛？”
计清许笑眯眯的说道，“你要是哪里不对，我就指出来。”
看著计清许手上的长杆，刘一妃訕笑道，“你不会打我吧？”
“那你就认真点。”
“我一定认真。”
看著刘一妃乖巧老实的模样，计清许用长杆点点地示意道，“开始。”
刘一妃摆出了一个架势，正准备开始打拳，就听到计清许出声说道，“喊出来。”
刘一妃闻言愣了下，有些尷尬道，“要喊吗？”
“我刚才打的时候喊没有？”
“喊了。”
“你以为我只是瞎喊？打拳喊出来就是为了给自己鼓劲，也是为了让自己增加一种气势，更是为了增强注意力，你看那些电视剧还有那些表演赛上，人家一动手是不是都会喊一声？”
“额...对。”
“你觉得很丟脸？”
看著计清许一脸严肃认真的模样，刘一妃连连摇头，“没有，我只是有些不习惯。”
“那你现在就开始习惯。”
“好。”
“开始。”
“哈！”
“手臂抬高点，抬到这里。”
“用点力，没吃饭？”
“腿，放开点...別放这么开，扯伤了怎么办...
“看著我干嘛？看前方，注意力集中...”
听到训练室里面传来的呵斥声，刘晓丽悄悄的走到门口朝著里面看了一眼，看到计清许手拿著一根长杆指点著女儿的动作，见状刘晓丽满意的点点头。
孤男寡女共处一室，虽然大门没关紧，但两人年龄都小，刘晓丽还真怕会发生点什么，看来这位女儿的同学確实很成熟。
不过看到女儿头上豆大的汗粒，刘晓丽下意识的捏了捏手指。
“好，休息五分钟。”
“好耶。”
看著女儿欢呼雀跃的模样，刘晓丽不禁失笑，这丫头。
“臥龙，我们接下来学什么？”
“继续打这个。”
“啊，还打呀？”
“你能熟练的打完整遍拳法？”
“额，呵呵...应该会吧。”
“那等下你打一遍我看看。”
“好，对了臥龙，我要现在就喝这个饮料吗？”
“你想喝隨时都可以喝，喝水也行。”
“那我喝点水吧，我嘴巴有点干。”
“嗯，反正今天这瓶运动饮料你要喝完。”
“没问题。”
休息了一会儿后，刘一妃走上前说道，“我打一遍你看看。”
“嗯。”
“哈！”
看著刘一妃一板一眼的打著拳法，虽然错漏百出，但对比起之前教过的范小胖和高媛媛，计清许眼中闪过一丝讶异，这丫头在这方面潜力不错，有刀马旦的潜质。
“怎么样臥龙？”
看著刘一妃打完之后一脸期待中还夹杂著一丝得意，计清许笑了笑將手中的长杆放下，“我打一遍你看看。”
“哈！”
看著计清许那矫健的动作、强劲的气势，刘一妃尷尬的挠了挠脸颊。
打完最后一个动作后计清许轻轻呼了口气，“感觉跟你比怎么样？”
刘一妃訕笑道，“比我厉害。”
计清许拿起长杆示意道，“继续，这套拳法非常適合热身，你什么时候可以熟练的打完整遍拳法咱们就正式开始训练。”
“好。”
看著两人一个认真教一个认真学，刘晓丽默默的看了一会儿后就离开了，就在她离开的那一刻，计清许笑著瞥了一眼大门方向。
“咕嘟！”
看著计清许大口的吃著烤肉，刘一妃下意识的吞了下口水，好香呀，这个臥龙，吃的也太香了吧。
“茜茜，吃呀。”
听到妈妈的示意，刘一妃一脸期待的看著计清许问道，“臥龙，我能吃吗？
”
计清许笑著道，“吃吧，放心，不会长肉的，这几天只是让你適应一下，接下来的锻炼强度会逐渐加大。”
听到这话，刘一妃迫不及待的夹起一块烤牛肉嗷呜一声就吞了进去，吃完后下意识的说道，“妈妈，帮我倒杯果汁。”
“这个不能喝。”
正准备跟女儿倒果汁的刘晓丽好奇道，“清许，这个茜茜不能喝吗？”
计清许点点头，“这段时间一妃只能喝水，训练时可以喝运动饮料，咖啡、
果汁、饮料都暂时不能喝，早餐可以喝牛奶、酸奶，水果、蔬菜可以多吃，肉类的话儘量以红肉为主，比如牛肉，適当的搭配鸡肉，鱼类的可以吃三文鱼、金枪鱼、等深海鱼，儘量少吃油炸、红烧等高油高糖的食物，鸡蛋.....”
等到计清许说完之后，刘晓丽笑著道，“清许，我复述一遍，你看对不对？
”
“好，刘阿姨你说。”
“早餐以...
”
“没错。”
“好，那我就以这个要求给茜茜安排饮食。”
“嗯。”
喝进去之后，刘一妃下意识的皱了下眉头，怎么感觉跟上次喝的那个啤酒一样不好喝，也不知道妈妈经常喝这个怎么喝的下去，还是说这酒不行？
想到这里，刘一妃忍不住问道，“臥龙，你觉得这个酒怎么样？”
计清许瞥了一眼红酒瓶，白马酒庄乾红葡萄酒，圣埃美隆一级a等，市场价大概是七八千的样子，酒店的话至少还要贵个20%以上。
“很好，老卢以前跑龙套跑半个月差不多可以买一瓶。”
“臥槽，这么贵！”
听到朱丫文的惊呼，刘一妃下意识的问道，“很贵吗？”
“额，老卢，你说。”
听到朱丫文把话题踢给自己，卢方生无语的看了他一眼，隨后笑著道，“那咱们今天可有口福了，一妃，我敬你一杯。”
“哈哈，谢谢！”
看到卢方生跟刘一妃两人喝酒，朱丫文小声问道计清许，“鸡哥，之前我还说少了，这一顿饭怕不得好几万。”
“没事，可劲儿造，她演了这么多戏，有钱。”
朱丫文开著玩笑道，“那鸡哥你下次请客....
“
计清许笑呵呵的说道，“放心，绝对不亏待你，哥们儿吃肉带著你喝汤。”
“艹，鸡哥，你这话影响我食慾。”
“哈哈哈！”
“一妃，我也敬你一杯。”
看到刘一妃刚放下酒杯江一艷就举起了酒杯，计清许笑著看了朱丫文一眼。
朱丫文开口笑道，“江大班花，你可別把一妃给灌醉了，到时候没人买单啊。
“
“那就把你扣在这里洗盘子。”
“哈哈，就怕人家不要我，一妃，先吃点东西，咱们慢慢来，来来来，江大班花，咱们俩喝一杯。”
“跟我喝？你家雨彤不会吃醋吧？”
“嗨，你这就小瞧我家雨彤了，我家雨彤可是出了名的大气。
笑著看了朱丫文一眼，计清许端起碗喝了一口金汤蟹黄蟹肉翅，嗯，好吃。
“骡子哥，来，我们俩喝一杯。”
“雨彤姐，一起喝一个。”
”
”
就在眾人相互敬酒时，计清许一道菜接著一道菜的品尝。
“臥槽，清许，什么情况？你戒酒了？”
听到朱丫文的吐槽，看到桌上眾人都望著自己，计清许好笑道，“你们真是身在福中不知福，今天这么多好吃的，你们只顾著喝酒，既然这样，那我就不客气了。”
“我去，好狡猾，我说你今天怎么没发挥，雨彤，来，吃这个，这个肯定好吃。”
桌上其他人听到计清许这话也下意识的放下了酒杯开始吃菜。
“这个鱼丸好吃，好嫩好软，刚才服务员报名字叫什么名字来著？”
“手打鱼蛋春菜煲，潮州的特色菜。”
“这个菜心粒瑶柱蛋白炒饭也好吃。”
“6
“”
看著大家对桌上的菜品都感到非常惊艷，计清许笑著端起汤碗喝了一口老鸭汤，一群同学坐在大排档可以喝喝酒吹吹牛逼，坐在这种菜品还不错的高档知名餐厅当然是以吃东西为主，不然岂不是浪费了这一桌子菜，又不是什么商务酒局，要想喝酒以后多的是机会。
在计清许的带动下，眾人除了刚开始喝了点酒，后面都是以品尝美食为主。
就在眾人刚刚吃完的时候，刘一妃的妈妈刘晓丽也恰巧走进了包厢，计清许几人感谢了一番之后就坐车离开了。
“又喝酒了？”
“嘻嘻，喝了一点点，妈妈，今天我们都没怎么喝酒。”
想到刚才看到的帐单，红酒只喝了两瓶，饮料也只拿了几瓶，刘晓丽好奇道，“是酒不合口味还是大家放不开？”
刘一妃摇了摇头，“不是，是臥龙他....
听完女儿的讲述，刘晓丽不禁哑然失笑。
“妈妈，臥龙是不是很厉害？”
刘晓丽笑著点点头，“对，很厉害，你们一群同学在一起適当喝点儿就行，没必要把自己喝的迷迷糊糊。”
“是啊，臥龙也是这么说的，他说这么好的菜难得吃一次，喝酒浪费了，还说以后想喝酒多的是机会，可以喝到厌烦。”
听到这话，刘晓丽赞道，“没错，他的话很有道理，你们这个圈子以后数不清的酒局，这孩子真不错。”
“唉！”
看到女儿突然嘆了口气，刘晓丽关心道，“是不是头晕了？”
刘一妃摇摇头，“不是，希望臥龙看在这顿饭的份上能对我好点儿。”
刘晓丽闻言眼睛微微睁大，“对你好点儿？”
“对啊，臥龙他可严格了，我都有点害怕接下来的武打动作训练。”
听到女儿说起这个，刘晓丽悄悄的鬆了口气，继而调侃道，“你之前不是还说能吃苦吗？”
“妈妈，人家能吃苦是能吃苦，可是也有点害怕呀。”
刘晓丽笑呵呵的说道，“放心，人家有分寸的，张导不是说了他功夫很高吗？”
“可就是这样我才害怕呀，他越优秀肯定要求越严格，在其他人眼里能打八十分的可能在他眼里也就刚刚及格。”
“那样不更好，茜茜，角色妈妈和你乾爸可以给你找，但是你要是演的不好，那妈妈就没办法了。”
“哼哼，妈妈你小瞧我，我一定让你刮目相看。”
看著女儿满脸不服气的模样，刘晓丽莞尔一笑。
7月1日，京城某栋大楼里面的一间训练室。
“臥龙，我要不要向你行礼呀？”
“不用，我就是教下你，不是收你当徒弟。”
听到这话，刘一妃鼓起了脸颊，怎么感觉臥龙好像很嫌弃自己的样子。
“看著我的动作，跟著做。”
刘一妃闻言立马回过神来好奇的问道，“这是正式开始了吗？”
计清许笑著摇头，“不，这是热身动作，每次训练前打三遍，把身体活动开，这样能减少受伤的风险。”
看到刘一妃表情变得极其认真，计清许笑著舒展了一下身子，“看好了。”
“好。”
“哈！”
看著计清许动作缓慢的打起了拳法，刘一妃瞪大眼睛仔细看著。
五分钟后，计清许收起了动作问道，“学会了吗？”
刘一妃老实的摇了摇头，“不会。”
“来，跟著我做。”
“好。”
十分钟后，计清许示意道，“你单独打一遍我看，放心，大胆的打，有不对的我会说。
“好，那我开始了？”
“等下，我拿个东西。”
看到计清许走到一边拿起一个一米多长的长杆，刘一妃下意识的往后退了一步，瞪圆了眼睛惊恐道，“臥龙，你要干嘛？”
计清许笑眯眯的说道，“你要是哪里不对，我就指出来。”
看著计清许手上的长杆，刘一妃訕笑道，“你不会打我吧？”
“那你就认真点。”
“我一定认真。”
看著刘一妃乖巧老实的模样，计清许用长杆点点地示意道，“开始。”
刘一妃摆出了一个架势，正准备开始打拳，就听到计清许出声说道，“喊出来。”
刘一妃闻言愣了下，有些尷尬道，“要喊吗？”
“我刚才打的时候喊没有？”
“喊了。”
“你以为我只是瞎喊？打拳喊出来就是为了给自己鼓劲，也是为了让自己增加一种气势，更是为了增强注意力，你看那些电视剧还有那些表演赛上，人家一动手是不是都会喊一声？”
“额...对。”
“你觉得很丟脸？”
看著计清许一脸严肃认真的模样，刘一妃连连摇头，“没有，我只是有些不习惯。”
“那你现在就开始习惯。”
“好。”
“开始。”
“哈！”
“手臂抬高点，抬到这里。”
“用点力，没吃饭？”
“腿，放开点...別放这么开，扯伤了怎么办...
“看著我干嘛？看前方，注意力集中...”
听到训练室里面传来的呵斥声，刘晓丽悄悄的走到门口朝著里面看了一眼，看到计清许手拿著一根长杆指点著女儿的动作，见状刘晓丽满意的点点头。
孤男寡女共处一室，虽然大门没关紧，但两人年龄都小，刘晓丽还真怕会发生点什么，看来这位女儿的同学確实很成熟。
不过看到女儿头上豆大的汗粒，刘晓丽下意识的捏了捏手指。
“好，休息五分钟。”
“好耶。”
看著女儿欢呼雀跃的模样，刘晓丽不禁失笑，这丫头。
“臥龙，我们接下来学什么？”
“继续打这个。”
“啊，还打呀？”
“你能熟练的打完整遍拳法？”
“额，呵呵...应该会吧。”
“那等下你打一遍我看看。”
“好，对了臥龙，我要现在就喝这个饮料吗？”
“你想喝隨时都可以喝，喝水也行。”
“那我喝点水吧，我嘴巴有点干。”
“嗯，反正今天这瓶运动饮料你要喝完。”
“没问题。”
休息了一会儿后，刘一妃走上前说道，“我打一遍你看看。”
“嗯。”
“哈！”
看著刘一妃一板一眼的打著拳法，虽然错漏百出，但对比起之前教过的范小胖和高媛媛，计清许眼中闪过一丝讶异，这丫头在这方面潜力不错，有刀马旦的潜质。
“怎么样臥龙？”
看著刘一妃打完之后一脸期待中还夹杂著一丝得意，计清许笑了笑將手中的长杆放下，“我打一遍你看看。”
“哈！”
看著计清许那矫健的动作、强劲的气势，刘一妃尷尬的挠了挠脸颊。
打完最后一个动作后计清许轻轻呼了口气，“感觉跟你比怎么样？”
刘一妃訕笑道，“比我厉害。”
计清许拿起长杆示意道，“继续，这套拳法非常適合热身，你什么时候可以熟练的打完整遍拳法咱们就正式开始训练。”
“好。”
看著两人一个认真教一个认真学，刘晓丽默默的看了一会儿后就离开了，就在她离开的那一刻，计清许笑著瞥了一眼大门方向。
“咕嘟！”
看著计清许大口的吃著烤肉，刘一妃下意识的吞了下口水，好香呀，这个臥龙，吃的也太香了吧。
“茜茜，吃呀。”
听到妈妈的示意，刘一妃一脸期待的看著计清许问道，“臥龙，我能吃吗？
”
计清许笑著道，“吃吧，放心，不会长肉的，这几天只是让你適应一下，接下来的锻炼强度会逐渐加大。”
听到这话，刘一妃迫不及待的夹起一块烤牛肉嗷呜一声就吞了进去，吃完后下意识的说道，“妈妈，帮我倒杯果汁。”
“这个不能喝。”
正准备跟女儿倒果汁的刘晓丽好奇道，“清许，这个茜茜不能喝吗？”
计清许点点头，“这段时间一妃只能喝水，训练时可以喝运动饮料，咖啡、
果汁、饮料都暂时不能喝，早餐可以喝牛奶、酸奶，水果、蔬菜可以多吃，肉类的话儘量以红肉为主，比如牛肉，適当的搭配鸡肉，鱼类的可以吃三文鱼、金枪鱼、等深海鱼，儘量少吃油炸、红烧等高油高糖的食物，鸡蛋.....”
等到计清许说完之后，刘晓丽笑著道，“清许，我复述一遍，你看对不对？
”
“好，刘阿姨你说。”
“早餐以...
”
“没错。”
“好，那我就以这个要求给茜茜安排饮食。”
“嗯。”