第26章 汗水与喘息！魔鬼教练的温柔！
一分钟像是过了一个世纪那么漫长。
当陆湛终於宣布“时间到”的时候，苏染感觉自己已经虚脱了。
她整个人像被抽掉了骨头，彻底瘫软在了瑜伽垫上，大口大口地喘著气。
汗水浸湿了她额前的碎发，一缕缕地贴在光洁的额头上。
她的脸颊，因为缺氧和羞窘，红得像熟透的苹果，看起来格外诱人。
陆湛鬆开她，站起身。
他居高临下地看著地上那滩“烂泥”，喉结不受控制地滚动了一下。
他不得不承认，自己刚才差点就失控了。
怀里那柔软的触感，鼻息间那甜腻的馨香，耳边那压抑的喘息……
所有的一切，都在疯狂地挑战著他那引以为傲的自制力。
他甚至能感觉到，自己身体里那股沉睡已久的野兽，正在甦醒，叫囂著要衝破牢笼。
陆湛猛地闭了闭眼，强行將那股邪火压了下去。
他转身又去倒了一杯冰水，一口气灌了下去。
冰凉的液体滑过喉咙，才让他那几乎要燃烧起来的身体，稍微降了点温。
“休息三十秒。”
他背对著苏染，声音依旧冷硬，但仔细听，会发现里面夹杂著一丝不易察察觉的沙哑。
“接下来，三组深蹲，每组二十个。”
苏染躺在地上，感觉自己的灵魂都快要出窍了。
还来？
这个男人是铁打的吗？
“我不行……我真的要死了……”
她有气无力地抗议著，声音带著哭腔。
“陆湛，你这是虐待！我要去告你！”
陆湛转过身，好整以暇地看著她。
“可以。”
他点点头。
“等你做完今天的训练，我亲自开车送你去警察局。”
苏染：“……”
这个男人，简直油盐不进！
三十秒的休息时间，转瞬即逝。
“起来。”陆湛冷酷地命令道。
苏染磨磨蹭蹭地从地上爬起来，两条腿都在打颤。
“我……我腿软，站不稳。”她试图做最后的挣扎。
陆湛闻言，走了过来。
苏染以为他又要像刚才那样，用“亲密接触”的方式来强迫自己。
她下意识地闭上了眼睛，一副任人宰割的模样。
然而，预想中的怀抱並没有到来。
陆湛只是將吧檯旁边的一张高脚凳，搬了过来，放在了她的身后。
“扶著它做。”
他的声音，听不出情绪。
苏染愣了一下，睁开眼。
看著眼前那张椅子，她心里突然涌上一股说不清道不明的感觉。
这个男人，虽然嘴上恶劣，行为霸道。
但好像……也不是那么不近人情。
苏染撇了撇嘴，扶著椅背，不情不愿地开始做深蹲。
第一个，双腿就像灌了铅一样沉重。
第二个，膝盖发出了抗议的“嘎吱”声。
第三个，她感觉自己的大腿肌肉在燃烧。
陆湛就站在她面前，像个最严苛的监工，一瞬不瞬地盯著她的动作。
“腰挺直。”
“臀部再往下一点。”
“速度太慢了。”
“膝盖不要超过脚尖。”
他的声音，一下又一下，敲打在苏染的耳边。
苏染一边做，一边在心里把这个男人的祖宗十八代都问候了一遍。
变態！
魔鬼！
控制狂！
等她好不容易做完十个的时候，她感觉自己已经是个废人了。
汗水顺著她的脸颊，脖颈，滑落下来，浸湿了胸前那片灰色的t恤。
在灯光下，显出了一片深色的，曖昧的水渍。
她的呼吸，也变得越来越急促，越来越凌乱。
那声音，在安静的房间里，显得格外清晰。
陆湛的目光，不自觉地落在了那片水渍上。
他的眼神，瞬间变得幽暗。
呼吸也跟著乱了一拍。
他猛地移开视线，声音比刚才更加冷硬。
“还有十个。”
苏染快要哭了。
“陆湛，我求求你了，我真的不行了……”
她扶著椅子，整个人都在发抖。
“你让我休息一下，就一下下……”
她的声音，软糯，沙哑，带著一丝她自己都未曾察觉的撒娇意味。
像小猫的爪子，不轻不重地，挠在了陆湛的心上。
陆湛的心臟，猛地一缩。
他看著她那副可怜兮兮的模样，眼底的坚持，终於出现了一丝裂痕。
他沉默了几秒钟。
就在苏染以为他要心软的时候，他却突然开口。
“可以。”
苏染的眼睛，瞬间亮了。
然而陆湛接下来的话，却让她想死的心都有了。
“做完这十个，我让你休息。”
他说著，竟然走到了苏染的面前，蹲了下来。
他的视线，与正在做深蹲动作的苏染，保持在了同一水平线上。
然后他伸出一只手，放在了她的膝盖上。
“我帮你数著。”
他的手掌，滚烫。
隔著一层薄薄的运动裤，那灼人的温度，瞬间烫得苏染一个激灵。
她的脸“轰”的一下，红了个彻底。
这个男人……
他到底想干什么！
他知不知道，这个姿势，这个角度……
有多么的……让人想入非非！
“十一。”
陆湛那低沉的，带著磁性的声音，在她的耳边响起。
苏染的身体，不受控制地颤抖了一下。
她咬著牙，强迫自己继续往下蹲。
“十二。”
男人的手指，在她的膝盖上，状似无意地轻轻摩挲了一下。
苏染的呼吸一窒。
她感觉自己的腿，更软了。
“十三，动作標准一点。”
陆湛的声音，听起来一本正经。
但苏染却从他的眼睛里，看到了一闪而过的戏謔笑意。
他是故意的！
他绝对是故意的！
这个恶趣味的男人！
苏染又气又羞，偏偏又拿他没有任何办法。
她只能在男人这近乎“骚扰”的监督下，咬著牙，一个一个地完成了剩下的深蹲。
当第二十个做完的时候，她两腿一软，直接瘫坐在了地上。
她感觉自己已经不是一个人了，而是一滩融化了的黄油。
从里到外，都软得一塌糊涂。
“呼……呼……”
她躺在冰凉的地毯上，胸口剧烈地起伏著，贪婪地呼吸著空气。
整间臥室里，都充斥著她那靡丽的喘息声，和空气中那若有若无的，汗水的味道。
陆湛站起身，看著她这副被“欺负”惨了的模样。
眼底深处，闪过一丝连他自己都未曾察觉的怜惜和心疼。
他终究还是不忍心再继续折磨她了。
“今天的训练，到此为止。”
他扔下这句话，就转身走向了浴室。
很快浴室里就传来了“哗哗”的水声。
苏染躺在地上，一动也不想动。
她只觉得，自己今晚大概是经歷了一场人生中最离奇的“渡劫”。
而那个高高在上的“神仙”，不仅没有帮她，反而还亲自下凡，给她降下了九九八十一道“雷劫”。
迷迷糊糊中，她好像听到了浴室门打开的声音。
然后，一具带著水汽的滚烫身体，在她身边躺了下来。
那张原本还算宽敞的大床，瞬间变得拥挤。
苏染累得连睁开眼睛的力气都没有。
她只是凭著本能，往床边缩了缩，想离那个热源远一点。
然而，一只滚烫的手臂却突然伸了过来，霸道地將她捞了回去。
紧接著，一个带著沐浴露清香的坚实胸膛，贴上了她的后背。
男人將她整个人都圈在了怀里，下巴抵在她的头顶。
用一种近乎喟嘆的，沙哑的声音，在她耳边，轻轻地说了一句：
“晚安。”
然后不等苏染有任何反应，男人便收紧了手臂，呼吸渐渐变得平稳。
他好像……就这么睡著了。
只留下苏染一个人，僵在他的怀里，感受著他身上那灼人的温度，和那强而有力的心跳。
大脑，一片空白。
当陆湛终於宣布“时间到”的时候，苏染感觉自己已经虚脱了。
她整个人像被抽掉了骨头，彻底瘫软在了瑜伽垫上，大口大口地喘著气。
汗水浸湿了她额前的碎发，一缕缕地贴在光洁的额头上。
她的脸颊，因为缺氧和羞窘，红得像熟透的苹果，看起来格外诱人。
陆湛鬆开她，站起身。
他居高临下地看著地上那滩“烂泥”，喉结不受控制地滚动了一下。
他不得不承认，自己刚才差点就失控了。
怀里那柔软的触感，鼻息间那甜腻的馨香，耳边那压抑的喘息……
所有的一切，都在疯狂地挑战著他那引以为傲的自制力。
他甚至能感觉到，自己身体里那股沉睡已久的野兽，正在甦醒，叫囂著要衝破牢笼。
陆湛猛地闭了闭眼，强行將那股邪火压了下去。
他转身又去倒了一杯冰水，一口气灌了下去。
冰凉的液体滑过喉咙，才让他那几乎要燃烧起来的身体，稍微降了点温。
“休息三十秒。”
他背对著苏染，声音依旧冷硬，但仔细听，会发现里面夹杂著一丝不易察察觉的沙哑。
“接下来，三组深蹲，每组二十个。”
苏染躺在地上，感觉自己的灵魂都快要出窍了。
还来？
这个男人是铁打的吗？
“我不行……我真的要死了……”
她有气无力地抗议著，声音带著哭腔。
“陆湛，你这是虐待！我要去告你！”
陆湛转过身，好整以暇地看著她。
“可以。”
他点点头。
“等你做完今天的训练，我亲自开车送你去警察局。”
苏染：“……”
这个男人，简直油盐不进！
三十秒的休息时间，转瞬即逝。
“起来。”陆湛冷酷地命令道。
苏染磨磨蹭蹭地从地上爬起来，两条腿都在打颤。
“我……我腿软，站不稳。”她试图做最后的挣扎。
陆湛闻言，走了过来。
苏染以为他又要像刚才那样，用“亲密接触”的方式来强迫自己。
她下意识地闭上了眼睛，一副任人宰割的模样。
然而，预想中的怀抱並没有到来。
陆湛只是將吧檯旁边的一张高脚凳，搬了过来，放在了她的身后。
“扶著它做。”
他的声音，听不出情绪。
苏染愣了一下，睁开眼。
看著眼前那张椅子，她心里突然涌上一股说不清道不明的感觉。
这个男人，虽然嘴上恶劣，行为霸道。
但好像……也不是那么不近人情。
苏染撇了撇嘴，扶著椅背，不情不愿地开始做深蹲。
第一个，双腿就像灌了铅一样沉重。
第二个，膝盖发出了抗议的“嘎吱”声。
第三个，她感觉自己的大腿肌肉在燃烧。
陆湛就站在她面前，像个最严苛的监工，一瞬不瞬地盯著她的动作。
“腰挺直。”
“臀部再往下一点。”
“速度太慢了。”
“膝盖不要超过脚尖。”
他的声音，一下又一下，敲打在苏染的耳边。
苏染一边做，一边在心里把这个男人的祖宗十八代都问候了一遍。
变態！
魔鬼！
控制狂！
等她好不容易做完十个的时候，她感觉自己已经是个废人了。
汗水顺著她的脸颊，脖颈，滑落下来，浸湿了胸前那片灰色的t恤。
在灯光下，显出了一片深色的，曖昧的水渍。
她的呼吸，也变得越来越急促，越来越凌乱。
那声音，在安静的房间里，显得格外清晰。
陆湛的目光，不自觉地落在了那片水渍上。
他的眼神，瞬间变得幽暗。
呼吸也跟著乱了一拍。
他猛地移开视线，声音比刚才更加冷硬。
“还有十个。”
苏染快要哭了。
“陆湛，我求求你了，我真的不行了……”
她扶著椅子，整个人都在发抖。
“你让我休息一下，就一下下……”
她的声音，软糯，沙哑，带著一丝她自己都未曾察觉的撒娇意味。
像小猫的爪子，不轻不重地，挠在了陆湛的心上。
陆湛的心臟，猛地一缩。
他看著她那副可怜兮兮的模样，眼底的坚持，终於出现了一丝裂痕。
他沉默了几秒钟。
就在苏染以为他要心软的时候，他却突然开口。
“可以。”
苏染的眼睛，瞬间亮了。
然而陆湛接下来的话，却让她想死的心都有了。
“做完这十个，我让你休息。”
他说著，竟然走到了苏染的面前，蹲了下来。
他的视线，与正在做深蹲动作的苏染，保持在了同一水平线上。
然后他伸出一只手，放在了她的膝盖上。
“我帮你数著。”
他的手掌，滚烫。
隔著一层薄薄的运动裤，那灼人的温度，瞬间烫得苏染一个激灵。
她的脸“轰”的一下，红了个彻底。
这个男人……
他到底想干什么！
他知不知道，这个姿势，这个角度……
有多么的……让人想入非非！
“十一。”
陆湛那低沉的，带著磁性的声音，在她的耳边响起。
苏染的身体，不受控制地颤抖了一下。
她咬著牙，强迫自己继续往下蹲。
“十二。”
男人的手指，在她的膝盖上，状似无意地轻轻摩挲了一下。
苏染的呼吸一窒。
她感觉自己的腿，更软了。
“十三，动作標准一点。”
陆湛的声音，听起来一本正经。
但苏染却从他的眼睛里，看到了一闪而过的戏謔笑意。
他是故意的！
他绝对是故意的！
这个恶趣味的男人！
苏染又气又羞，偏偏又拿他没有任何办法。
她只能在男人这近乎“骚扰”的监督下，咬著牙，一个一个地完成了剩下的深蹲。
当第二十个做完的时候，她两腿一软，直接瘫坐在了地上。
她感觉自己已经不是一个人了，而是一滩融化了的黄油。
从里到外，都软得一塌糊涂。
“呼……呼……”
她躺在冰凉的地毯上，胸口剧烈地起伏著，贪婪地呼吸著空气。
整间臥室里，都充斥著她那靡丽的喘息声，和空气中那若有若无的，汗水的味道。
陆湛站起身，看著她这副被“欺负”惨了的模样。
眼底深处，闪过一丝连他自己都未曾察觉的怜惜和心疼。
他终究还是不忍心再继续折磨她了。
“今天的训练，到此为止。”
他扔下这句话，就转身走向了浴室。
很快浴室里就传来了“哗哗”的水声。
苏染躺在地上，一动也不想动。
她只觉得，自己今晚大概是经歷了一场人生中最离奇的“渡劫”。
而那个高高在上的“神仙”，不仅没有帮她，反而还亲自下凡，给她降下了九九八十一道“雷劫”。
迷迷糊糊中，她好像听到了浴室门打开的声音。
然后，一具带著水汽的滚烫身体，在她身边躺了下来。
那张原本还算宽敞的大床，瞬间变得拥挤。
苏染累得连睁开眼睛的力气都没有。
她只是凭著本能，往床边缩了缩，想离那个热源远一点。
然而，一只滚烫的手臂却突然伸了过来，霸道地將她捞了回去。
紧接著，一个带著沐浴露清香的坚实胸膛，贴上了她的后背。
男人將她整个人都圈在了怀里，下巴抵在她的头顶。
用一种近乎喟嘆的，沙哑的声音，在她耳边，轻轻地说了一句：
“晚安。”
然后不等苏染有任何反应，男人便收紧了手臂，呼吸渐渐变得平稳。
他好像……就这么睡著了。
只留下苏染一个人，僵在他的怀里，感受著他身上那灼人的温度，和那强而有力的心跳。
大脑，一片空白。