第11章 第一次的训练，苏晓和鸣依约战！（改）
回到家里，苏晓和鸣依收拾了一会东西。
她们採买都是各买各的，毕竟她们都是要自己独立训练精灵的，又不是一起。
“要开始训练精灵了？”
整理著物品，鸣依看著苏晓那一堆训练道具好奇的问道：
她要训练估计还早著呢，蛋的孵化就要一到三天，伊布脱离幼生期还要一周的时间。
这期间都是不能训练的，她更多是培养和伊布的感情。
“对啊，我的目標可是今年的石英大会啊！”
听到鸣依的话，苏晓一边布置训练场，一边坚定的说道：
既然要去关东，又怎么可能不挑战石英大会呢。
“我相信你！到时候我和你一起参加。”
没有意外回答，鸣依只是甜甜的说道：
她上大学当然不影响参加地区大会，只是需要得到学校的內部认可而已。
简单的说，就是同年级的进行比赛，爭夺不需要徽章，直接进入大会的名额。
毕竟大学生哪有时间获取徽章呢，这也算是一些特殊渠道吧。
“好啊！我一直想和你们真真正正的对战一次！”
並不怀疑鸣依的话，苏晓反而是热血的说道：
从小到大他们三个就被各种人从各种角度比较，苏晓虽然脸上不显，但心里还是想和她们分个高低。
“当然了！我可是不会放水的。”
听到苏晓的战书，鸣依也是毫不畏惧的对视著说道：
她虽然平时很容易害羞，但是在战斗中却是格外的猛烈，是那种抓住机会就会猛攻的指挥风格。
可以说，很有反差。
作为一名立志要成为冠军的人，鸣依有著自己的傲气，她不会在对战中放水，那是对自己和对手的不尊重。
“嗯！”
苏晓和鸣依两人对视著，两人的对视间，虚空中仿佛有闪电碰撞：
他们三个都不是会放水的人，一年后的石英大会，彼此都会毫不留情的迎战对方。
庭院的训练场里。
“好，那么从现在开始，我们就要训练啦！”
听到终於要开始训练，两只精灵表现的完全不同。
伊布只是默默收起梳理毛髮的舌头，认真的端坐著。
而牙牙则是有些兴奋的跳来跳去。
“那么就先从跑步热身开始吧，围著小区先跑10公里热身！”
换好运动背心和短裤后，苏晓用髮带给长发绑成马尾，隨后就下达了任务。
按照苏晓的打算，他还是准备循序渐进，先从最基本的训练开始。
而且根据他在网上学习的教程，训练家和精灵一起训练，可以显著提升亲密度。
就这样，在这个还不算太炎热的夏天里，苏晓和两小只有些兴奋的开始训练。
不要觉得10公里很离谱，这个世界的人类也好，精灵也好，身体素质都是异常的高。
最典型的就是超级真新人，小智！
一拳干碎1级神超梦的精神护盾，就问这能是正常人类吗？
所以对於苏晓也好，两小只也好，10公里都那样。
不过吗……
作为精灵，她们肯定还是有些特殊待遇的。
站在庭院里，苏晓看著准备跑步的两小只，把准备好的负重衣给她们穿上。
隨后又在上面按了几个按钮，调整了对应重力。
这是根据面板的方案作出的对应调整。
伊布歪著头，有些奇怪的看著训练家，感受著明显沉重许多的四肢，微微皱起眉头。
而牙牙虽然也感觉不太一样，但她明显更加兴奋了。
她还不理解训练是什么意思，她还以为是和训练家的玩耍呢。
这套负重衣並不是单纯的增加重量，而是有著类似重力的神奇效果。
除了肌肉外，长时间佩戴连內臟都可以锻炼。
这也是苏晓调整参数的原因。
牙牙的重力更多集中在下肢，她的身形更像是恐龙，虽然手部也比较灵活，但仍然是以腿部为主。
而伊布则是更加均匀的分配，更多是为了弥补她身体的短板。
她虽然身体技能很多，但因为流浪原因，身体发育一般。
“跑！”
一声令下，苏晓率先围著庭院跑起来：
腕錶当然是可以记录运动里程的，所以並不需要担心多跑或者少跑。
牙牙活动了下身体，感觉除了重了点外，没什么不同的，所以她撒著欢的跑了起来。
而看著她跑在前面的样子，苏晓不急不缓的跟著。
伊布並没有衝出去，而是跟在苏晓旁边，试著跟著他的步频一起奔跑。
苏晓暗自观察著精灵们不同的反应，记录著每个精灵不同的性格。
训练家除了训练精灵外，也要负责根据精灵对应的性格制定战术。
毕竟精灵们不是游戏里冷冰冰的数据，她们有著不小於人类的智慧。
所以战术的制定並不是像游戏里那样，而是根据精灵本身的性格和特点制定专门的战术。
苏晓按照自己的节奏，匀速的跑动。
而伊布也有样学样的跟著跑。
就这样跑了近3公里后，牙牙的速度就出现了明显的下降，她呼吸的频率也开始有些急促。
直到这时候，苏晓才出声道：
“调整呼吸，有意识的保持稳定的呼吸节奏，跟著我，吸气，呼气……”
牙牙吃到苦头后，也开始尝试著跟著训练家一起呼吸，保持匀速的奔跑。
这无疑让她本来迅速流失的体力维稳，而因为这样，牙牙也更加信任自己的训练家。
跑了6公里后。
伊布也开始出现明显的呼吸紊乱，但她和牙牙不同的是，她更多是真的跑不动了。
“再坚持住，稳住呼吸，我们还有一小半就结束了。”
苏晓一直在观察精灵们的状態，所以他立马出声道：
听到苏晓的话，又感受到牙牙“嘲讽”的视线，伊布咬了咬牙，强行打起精神。
不管如何，自己不能输给那个母暴龙！
伊布重新调整了节奏，跟著苏晓的步频奔跑。
10公里后。
“呼呼……”
“不要瘫坐，保持站立。”
看著刚跑完就立马瘫软下来的精灵，苏晓及时的指挥道：
闻言，原本都已经躺在地上的牙牙也只能爬起来，伊布也没有端坐著，而是变成了站立。
撑著腰休息了一会，苏晓的气息也重新恢復平稳。
对於他来说，10公里也是微微有点累。
脱下自己身上的负重衣，苏晓对著有些垂头丧气的精灵说道：
“好了，休息会吧。”
“伊～”
“牙。”
闻言，伊布和牙牙都一屁股坐在了草地上，她们也都快到极限了。
这就是负重衣的作用，最大限度的榨取精灵的身体潜力。
脱下精灵们的负重衣，苏晓给她们递过去两杯牛奶。
都是满金道馆的最高品质鲜奶，他今天专门採购的。
而苏晓则把之前捡来的低品质鲜奶拿来自己喝。
毕竟鲜奶是有保质期的，扔了浪费。
牙牙闻著浓郁的奶香，双手抱著瓶子就大口大口的喝下。
伊布则是稍显矜持的找苏晓要了个吸管，用吸管喝。
迅速喝完的牙牙舔著嘴边的奶沫，眼巴巴的看著伊布。
她还想喝。
“伊！”
感受到牙牙的眼神，伊布立马双手抱著小瓶子，调转了方向。
“牙，牙。”
牙牙不死心的上前，围著伊布蹦蹦跳跳的说著什么。
伊布不语，只是一味的埋头喝奶。
就这样，喝完奶的苏晓就看见了垂头丧气的牙牙和一脸骄傲的伊布。
谁胜谁负，一眼便知。
她们採买都是各买各的，毕竟她们都是要自己独立训练精灵的，又不是一起。
“要开始训练精灵了？”
整理著物品，鸣依看著苏晓那一堆训练道具好奇的问道：
她要训练估计还早著呢，蛋的孵化就要一到三天，伊布脱离幼生期还要一周的时间。
这期间都是不能训练的，她更多是培养和伊布的感情。
“对啊，我的目標可是今年的石英大会啊！”
听到鸣依的话，苏晓一边布置训练场，一边坚定的说道：
既然要去关东，又怎么可能不挑战石英大会呢。
“我相信你！到时候我和你一起参加。”
没有意外回答，鸣依只是甜甜的说道：
她上大学当然不影响参加地区大会，只是需要得到学校的內部认可而已。
简单的说，就是同年级的进行比赛，爭夺不需要徽章，直接进入大会的名额。
毕竟大学生哪有时间获取徽章呢，这也算是一些特殊渠道吧。
“好啊！我一直想和你们真真正正的对战一次！”
並不怀疑鸣依的话，苏晓反而是热血的说道：
从小到大他们三个就被各种人从各种角度比较，苏晓虽然脸上不显，但心里还是想和她们分个高低。
“当然了！我可是不会放水的。”
听到苏晓的战书，鸣依也是毫不畏惧的对视著说道：
她虽然平时很容易害羞，但是在战斗中却是格外的猛烈，是那种抓住机会就会猛攻的指挥风格。
可以说，很有反差。
作为一名立志要成为冠军的人，鸣依有著自己的傲气，她不会在对战中放水，那是对自己和对手的不尊重。
“嗯！”
苏晓和鸣依两人对视著，两人的对视间，虚空中仿佛有闪电碰撞：
他们三个都不是会放水的人，一年后的石英大会，彼此都会毫不留情的迎战对方。
庭院的训练场里。
“好，那么从现在开始，我们就要训练啦！”
听到终於要开始训练，两只精灵表现的完全不同。
伊布只是默默收起梳理毛髮的舌头，认真的端坐著。
而牙牙则是有些兴奋的跳来跳去。
“那么就先从跑步热身开始吧，围著小区先跑10公里热身！”
换好运动背心和短裤后，苏晓用髮带给长发绑成马尾，隨后就下达了任务。
按照苏晓的打算，他还是准备循序渐进，先从最基本的训练开始。
而且根据他在网上学习的教程，训练家和精灵一起训练，可以显著提升亲密度。
就这样，在这个还不算太炎热的夏天里，苏晓和两小只有些兴奋的开始训练。
不要觉得10公里很离谱，这个世界的人类也好，精灵也好，身体素质都是异常的高。
最典型的就是超级真新人，小智！
一拳干碎1级神超梦的精神护盾，就问这能是正常人类吗？
所以对於苏晓也好，两小只也好，10公里都那样。
不过吗……
作为精灵，她们肯定还是有些特殊待遇的。
站在庭院里，苏晓看著准备跑步的两小只，把准备好的负重衣给她们穿上。
隨后又在上面按了几个按钮，调整了对应重力。
这是根据面板的方案作出的对应调整。
伊布歪著头，有些奇怪的看著训练家，感受著明显沉重许多的四肢，微微皱起眉头。
而牙牙虽然也感觉不太一样，但她明显更加兴奋了。
她还不理解训练是什么意思，她还以为是和训练家的玩耍呢。
这套负重衣並不是单纯的增加重量，而是有著类似重力的神奇效果。
除了肌肉外，长时间佩戴连內臟都可以锻炼。
这也是苏晓调整参数的原因。
牙牙的重力更多集中在下肢，她的身形更像是恐龙，虽然手部也比较灵活，但仍然是以腿部为主。
而伊布则是更加均匀的分配，更多是为了弥补她身体的短板。
她虽然身体技能很多，但因为流浪原因，身体发育一般。
“跑！”
一声令下，苏晓率先围著庭院跑起来：
腕錶当然是可以记录运动里程的，所以並不需要担心多跑或者少跑。
牙牙活动了下身体，感觉除了重了点外，没什么不同的，所以她撒著欢的跑了起来。
而看著她跑在前面的样子，苏晓不急不缓的跟著。
伊布並没有衝出去，而是跟在苏晓旁边，试著跟著他的步频一起奔跑。
苏晓暗自观察著精灵们不同的反应，记录著每个精灵不同的性格。
训练家除了训练精灵外，也要负责根据精灵对应的性格制定战术。
毕竟精灵们不是游戏里冷冰冰的数据，她们有著不小於人类的智慧。
所以战术的制定並不是像游戏里那样，而是根据精灵本身的性格和特点制定专门的战术。
苏晓按照自己的节奏，匀速的跑动。
而伊布也有样学样的跟著跑。
就这样跑了近3公里后，牙牙的速度就出现了明显的下降，她呼吸的频率也开始有些急促。
直到这时候，苏晓才出声道：
“调整呼吸，有意识的保持稳定的呼吸节奏，跟著我，吸气，呼气……”
牙牙吃到苦头后，也开始尝试著跟著训练家一起呼吸，保持匀速的奔跑。
这无疑让她本来迅速流失的体力维稳，而因为这样，牙牙也更加信任自己的训练家。
跑了6公里后。
伊布也开始出现明显的呼吸紊乱，但她和牙牙不同的是，她更多是真的跑不动了。
“再坚持住，稳住呼吸，我们还有一小半就结束了。”
苏晓一直在观察精灵们的状態，所以他立马出声道：
听到苏晓的话，又感受到牙牙“嘲讽”的视线，伊布咬了咬牙，强行打起精神。
不管如何，自己不能输给那个母暴龙！
伊布重新调整了节奏，跟著苏晓的步频奔跑。
10公里后。
“呼呼……”
“不要瘫坐，保持站立。”
看著刚跑完就立马瘫软下来的精灵，苏晓及时的指挥道：
闻言，原本都已经躺在地上的牙牙也只能爬起来，伊布也没有端坐著，而是变成了站立。
撑著腰休息了一会，苏晓的气息也重新恢復平稳。
对於他来说，10公里也是微微有点累。
脱下自己身上的负重衣，苏晓对著有些垂头丧气的精灵说道：
“好了，休息会吧。”
“伊～”
“牙。”
闻言，伊布和牙牙都一屁股坐在了草地上，她们也都快到极限了。
这就是负重衣的作用，最大限度的榨取精灵的身体潜力。
脱下精灵们的负重衣，苏晓给她们递过去两杯牛奶。
都是满金道馆的最高品质鲜奶，他今天专门採购的。
而苏晓则把之前捡来的低品质鲜奶拿来自己喝。
毕竟鲜奶是有保质期的，扔了浪费。
牙牙闻著浓郁的奶香，双手抱著瓶子就大口大口的喝下。
伊布则是稍显矜持的找苏晓要了个吸管，用吸管喝。
迅速喝完的牙牙舔著嘴边的奶沫，眼巴巴的看著伊布。
她还想喝。
“伊！”
感受到牙牙的眼神，伊布立马双手抱著小瓶子，调转了方向。
“牙，牙。”
牙牙不死心的上前，围著伊布蹦蹦跳跳的说著什么。
伊布不语，只是一味的埋头喝奶。
就这样，喝完奶的苏晓就看见了垂头丧气的牙牙和一脸骄傲的伊布。
谁胜谁负，一眼便知。