第三十九章 放水太少了，最好放出一个太平洋
这还是他伤愈后第一次站上正式赛事的起跑器。
毕竟那种测试根本不作数。
也没有官方成绩背书。
那只能算是训练状態。
真正想要宣告自己回归。
还是要在能留下成绩的赛场上做出回应。
这样才算是成功。
指尖撑在煤渣上。
掌心贴地的瞬间。
袁国强感觉熟悉的发力感顺著手臂窜到全身。
没有丝毫僵硬，没有半点滯涩。
很好很舒服。
这是韩拓三个月来为他量身调整的核心力量训练和技术动作改型的成果。
从最初抬腿都发沉。
到现在能稳稳撑住起跑的发力姿態。
每一步的恢復，都刻在这瞬间的身体感知里。
“看他起跑的发力，要是腿还僵，第一步就会晃。”
黄建就是老江湖，第一时间甚至通过第一步就能有所判断。
老广播的电流声刺啦一响，发令员的声音穿透赛场：“男子100米预赛第四组，各就各位——”
袁国强俯身蹲在起跑器上，前脚蹬住踏板，后脚撑地，身体重心缓缓前移，腰背绷成一张拉满的弓。
脖颈微抬，目光盯著前方十米的白灰標记。
他的摆臂贴紧身体两侧，手肘夹角稳稳卡在90度，这是韩拓为他纠正的关键动作。
从前他起跑摆臂幅度过大，容易分散向前的力量，如今收紧的摆臂，让所有发力都能凝在向前的衝劲里。
哪怕是预赛，他也把训练的成果刻进了每一个细节里。
因为他没有机会耽搁了。
二十四五的年纪，在这个时代已经算是大龄了。他都不知道明年还有没有状態。
只能分秒必爭。
“预备——”
发令员的声音落下，赛场瞬间安静了几分。
袁国强的身体微微一抬。
全身的肌肉都绷到了极致。
大腿后侧的肌肉没有丝毫酸痛。
只有蓄势待发的力量。
这是无数个清晨的康復训练。
无数组核心力量练习换来的结果。
伤愈的阴霾，在这一刻被彻底甩开。
嘭——————！
发令枪响，脆生生划破五台山体育场的寧静。
因为还不是电子发令枪。
导致现在，其实第一道和最后一道之间，对於起跑反应会有明显的区別，不过这也是没有办法的事情。
这是时代的局限。
听到枪声响起。
袁国强的前脚猛地蹬离起跑器。
力量从脚底直窜腰腹。
髖部顺势向前顶开。
完全没有旧伤带来的迟滯，第一步落地就踩得极稳。
钉鞋抠住煤渣跑道。
没有半点打滑。
三道的身影像一道贴地的箭。
瞬间窜了出去！
可以啊。
这是黄建第一时间看到后的感觉。
潘荣宗和杨安民的起跑也不算慢，两人都是赛场老手，枪响后几乎同时蹬地，可刚跑出三步，就发现不对——
袁国强的步频……
稳得惊人。
一步一步踩得极实。
摆臂紧凑有力。
整个身体的发力链……
顺得可怕。
没有丝毫多余的动作。
不过五步。
三道的身影就已经微微压过了四道和五道，形成了领先。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
袁郭强感觉自己越跑越顺。
潘荣宗心里一惊。
下意识加快步频，想往前追，可越急，摆臂越乱，步幅反而忽大忽小。
杨安民咬著牙蹬地，可同样发现，自己怎么也追不上那道稳扎稳打的身影。
袁国强的途中跑完全是按训练的节奏来，步频不快，却每一步都能把力量踩实。
向前的衝劲一点不减。
哪怕刻意收著后程的力量。
也依旧把两人。
越甩越远。
场边的沈孝智鬆了口气。
看起来，袁国强是回来了。
上次测试不是强撑。
不然他把他报上去，也算是承担了风险。
现在嘛。
那反而是变成了慧眼识珠。
主席台那边的黄建，眼里是藏不住的讶异——这……
哪里是刚伤愈的状態？
这发力，这节奏，你告诉我他受伤了？
以自己这么多年的经验来看。
他受伤个鬼。
简直比健康的时候还健康。
韩拓站在跑道边，看著袁国强的身影，嘴角微微抿起。
眼里是篤定的光。
他知道，自己的训练方法成了。
从营养配比到技术改型，从康復训练到节奏打磨，所有的努力……
都化作了赛场上这流畅的奔跑。
黄建的笔尖在黑皮本上快速滑动一下，什么也没写，就只打了个勾。
俞樟炎凑过来看，两人眼里都闪过一丝惊喜。
这发力太顺了。
根本不像受伤的样子。
他们都是专业运动员退下来的人，很清楚受伤后的状態和没受伤的状態。
装甚至都不一定能装出来。
转眼到了后程，袁国强果然按韩拓的叮嘱，收了三成力，摆臂的幅度微微收窄，步频也稳在原速，没有刻意衝刺，可即便如此……
他依旧领先潘荣宗和杨安民好几个身位。
衝过终点线。
而裁判席上，人工秒表的成绩率先报出，电动计时的数字也紧跟著跳了出来，负责记录的裁判愣了一下，立刻扯著嗓子报出成绩，老广播的电流声瞬间扬高，带著难以掩饰的意外，穿透整个体育场：
“男子100米预赛第四组，三道，粤省队袁国强，成绩——10秒80！”
“有效！小组第一，顺利晋级复赛！”
不会吧，预赛就跑11秒以內啊？
这个数字炸在场边，潘荣宗撑著膝盖大口喘气，脸上满是难以置信。
他预赛跑了11秒，其实已经算是很快很快了，他的速度都是被带起来的，事实上自己根本不想跑这么快。
可即便是跑出了这样的成绩，依然连袁国强的尾灯都没跟上。
杨安民站在原地，看著袁国强的背影，眼神里的轻视彻底变成了震惊。
他怎么也想不通，一个伤停两年的老將，能跑出这样的成绩。
尤其是当他们和袁国强一起往回走的时候。
似乎还听见了一个扎心的话。
一个身材高大的少年人走过来，就有一些不满意道：
“哎呀，怎么跑这么快嘛，跑个十一秒就够了呀。”
“太久没跑了，有些兴奋。”
“说了多放点水，复赛可不能这样。”
“必须多放点水。”
“放出一个太平洋才行。”
此时此刻。
杨、潘二人：……
只感觉自己灵魂受到了一榔头。
这是人话吗？
竟然让自家运动员放出一个太平洋？
我们可都是全国级別的运动员。
你瞧瞧你说这话合適吗？
不过很快他们就会知道。
人家说的。
很合適。
比內裤外穿还要合適。
毕竟那种测试根本不作数。
也没有官方成绩背书。
那只能算是训练状態。
真正想要宣告自己回归。
还是要在能留下成绩的赛场上做出回应。
这样才算是成功。
指尖撑在煤渣上。
掌心贴地的瞬间。
袁国强感觉熟悉的发力感顺著手臂窜到全身。
没有丝毫僵硬，没有半点滯涩。
很好很舒服。
这是韩拓三个月来为他量身调整的核心力量训练和技术动作改型的成果。
从最初抬腿都发沉。
到现在能稳稳撑住起跑的发力姿態。
每一步的恢復，都刻在这瞬间的身体感知里。
“看他起跑的发力，要是腿还僵，第一步就会晃。”
黄建就是老江湖，第一时间甚至通过第一步就能有所判断。
老广播的电流声刺啦一响，发令员的声音穿透赛场：“男子100米预赛第四组，各就各位——”
袁国强俯身蹲在起跑器上，前脚蹬住踏板，后脚撑地，身体重心缓缓前移，腰背绷成一张拉满的弓。
脖颈微抬，目光盯著前方十米的白灰標记。
他的摆臂贴紧身体两侧，手肘夹角稳稳卡在90度，这是韩拓为他纠正的关键动作。
从前他起跑摆臂幅度过大，容易分散向前的力量，如今收紧的摆臂，让所有发力都能凝在向前的衝劲里。
哪怕是预赛，他也把训练的成果刻进了每一个细节里。
因为他没有机会耽搁了。
二十四五的年纪，在这个时代已经算是大龄了。他都不知道明年还有没有状態。
只能分秒必爭。
“预备——”
发令员的声音落下，赛场瞬间安静了几分。
袁国强的身体微微一抬。
全身的肌肉都绷到了极致。
大腿后侧的肌肉没有丝毫酸痛。
只有蓄势待发的力量。
这是无数个清晨的康復训练。
无数组核心力量练习换来的结果。
伤愈的阴霾，在这一刻被彻底甩开。
嘭——————！
发令枪响，脆生生划破五台山体育场的寧静。
因为还不是电子发令枪。
导致现在，其实第一道和最后一道之间，对於起跑反应会有明显的区別，不过这也是没有办法的事情。
这是时代的局限。
听到枪声响起。
袁国强的前脚猛地蹬离起跑器。
力量从脚底直窜腰腹。
髖部顺势向前顶开。
完全没有旧伤带来的迟滯，第一步落地就踩得极稳。
钉鞋抠住煤渣跑道。
没有半点打滑。
三道的身影像一道贴地的箭。
瞬间窜了出去！
可以啊。
这是黄建第一时间看到后的感觉。
潘荣宗和杨安民的起跑也不算慢，两人都是赛场老手，枪响后几乎同时蹬地，可刚跑出三步，就发现不对——
袁国强的步频……
稳得惊人。
一步一步踩得极实。
摆臂紧凑有力。
整个身体的发力链……
顺得可怕。
没有丝毫多余的动作。
不过五步。
三道的身影就已经微微压过了四道和五道，形成了领先。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
袁郭强感觉自己越跑越顺。
潘荣宗心里一惊。
下意识加快步频，想往前追，可越急，摆臂越乱，步幅反而忽大忽小。
杨安民咬著牙蹬地，可同样发现，自己怎么也追不上那道稳扎稳打的身影。
袁国强的途中跑完全是按训练的节奏来，步频不快，却每一步都能把力量踩实。
向前的衝劲一点不减。
哪怕刻意收著后程的力量。
也依旧把两人。
越甩越远。
场边的沈孝智鬆了口气。
看起来，袁国强是回来了。
上次测试不是强撑。
不然他把他报上去，也算是承担了风险。
现在嘛。
那反而是变成了慧眼识珠。
主席台那边的黄建，眼里是藏不住的讶异——这……
哪里是刚伤愈的状態？
这发力，这节奏，你告诉我他受伤了？
以自己这么多年的经验来看。
他受伤个鬼。
简直比健康的时候还健康。
韩拓站在跑道边，看著袁国强的身影，嘴角微微抿起。
眼里是篤定的光。
他知道，自己的训练方法成了。
从营养配比到技术改型，从康復训练到节奏打磨，所有的努力……
都化作了赛场上这流畅的奔跑。
黄建的笔尖在黑皮本上快速滑动一下，什么也没写，就只打了个勾。
俞樟炎凑过来看，两人眼里都闪过一丝惊喜。
这发力太顺了。
根本不像受伤的样子。
他们都是专业运动员退下来的人，很清楚受伤后的状態和没受伤的状態。
装甚至都不一定能装出来。
转眼到了后程，袁国强果然按韩拓的叮嘱，收了三成力，摆臂的幅度微微收窄，步频也稳在原速，没有刻意衝刺，可即便如此……
他依旧领先潘荣宗和杨安民好几个身位。
衝过终点线。
而裁判席上，人工秒表的成绩率先报出，电动计时的数字也紧跟著跳了出来，负责记录的裁判愣了一下，立刻扯著嗓子报出成绩，老广播的电流声瞬间扬高，带著难以掩饰的意外，穿透整个体育场：
“男子100米预赛第四组，三道，粤省队袁国强，成绩——10秒80！”
“有效！小组第一，顺利晋级复赛！”
不会吧，预赛就跑11秒以內啊？
这个数字炸在场边，潘荣宗撑著膝盖大口喘气，脸上满是难以置信。
他预赛跑了11秒，其实已经算是很快很快了，他的速度都是被带起来的，事实上自己根本不想跑这么快。
可即便是跑出了这样的成绩，依然连袁国强的尾灯都没跟上。
杨安民站在原地，看著袁国强的背影，眼神里的轻视彻底变成了震惊。
他怎么也想不通，一个伤停两年的老將，能跑出这样的成绩。
尤其是当他们和袁国强一起往回走的时候。
似乎还听见了一个扎心的话。
一个身材高大的少年人走过来，就有一些不满意道：
“哎呀，怎么跑这么快嘛，跑个十一秒就够了呀。”
“太久没跑了，有些兴奋。”
“说了多放点水，复赛可不能这样。”
“必须多放点水。”
“放出一个太平洋才行。”
此时此刻。
杨、潘二人：……
只感觉自己灵魂受到了一榔头。
这是人话吗？
竟然让自家运动员放出一个太平洋？
我们可都是全国级別的运动员。
你瞧瞧你说这话合適吗？
不过很快他们就会知道。
人家说的。
很合適。
比內裤外穿还要合適。