第15章 系统的加点就是纯粹！
罗恩来到一台看上去还算乾净的跑步机前。
在运动前，他学著那些老健身人那样，做了几分钟的拉伸动作，简单热身过后，他才开始自己的测试。
他首先要测试的是长跑一千米，这样更容易计算並对比出差距。
他在跑步机上调整好设置，然后开始进行跑步。
原地长跑一千米，三分二十秒。
原来这就是正常健康成年人的数值。
罗恩回忆起之前初三体考的时候，自己才跑出三分四十秒的成绩。
当然，这还得算是那个时候跑步的阻力，跑道上是需要转弯的，健身房里的跑步环境要比跑道上好，成绩也会更好些。
目前只是体质为1的数值，要是数值达到1.5，那就是比普通人强百分之五十的体质，这样是不是就可以接近运动员的成绩？
要是达到3的数值，估计已经是属於小超人的地步了。
而且，罗恩发觉自己的属性是没有標註有上限的，完全可以按照一个点上狂加。
按照这样平均一天0.1的加点速度。
那三年之后？
也就是1095，109.5的属性点……
这一百多点的数值，不说实际上带来的改变，光说数值上的对比，比普通人强100倍的身体强度，那恐怕可以硬抗子弹了吧？
同时，罗恩回忆起健身房教练三年的训练计划。
三年之后顶多是把自己练成肌肉巨兽，而且很容易暴毙，这上限一对比，思路可就太清晰了。
系统的加点是纯粹的，没有任何的副作用，可比打药的强多了。
罗恩揉了揉自己的腿部肌肉，一千米长跑还是有些疲惫的，他之前跑完的时候是近乎虚脱的状態，这一次倒是还有不少余力。
接下来他要测试的是力量。
他的目光落在一旁的臥推器材上。
说实话，罗恩在国內的时候没有去过健身房健身，他是一个纯粹的新手小白。
里昂这个时候又缠上罗恩，他还是不太乐意放过这样的合作机会，决定再旁敲侧击，用辅助的方式，打击罗恩的自信心，让罗恩意识到自己的天赋是多么的不值一提。
“罗恩，来吧，开始臥推，我建议你从空杆开始，而且要做好被空杆压倒的准备，光是空杆就有20公斤。”里昂说道。
里昂的这个说法可不是空穴来风，在健身房里可有不少的小白被空杆给压过……
罗恩点头，最先是空杆。
虽然毫无压力，但他的动作很稳健，没有一下子用力过猛。
“噢，不错，那我们加点压力。”里昂毫不见外的往上左右各掛一个槓铃片，“现在是四十公斤。”
罗恩深呼吸一下，这一次推得倒是有些吃力了，推到极限的时候，他有股明显的力竭感，这应该是他这身体条件183cm70kg的极限了。
不，准確地说，他还可以再加几公斤。
但这里的一个槓铃片就是10公斤的標准。
里昂有些意外的看著罗恩：
“你之前有练过？”
“没有。”
“那已经比不少的小白要强多了，还要继续往上加吗？”
罗恩摇头：
“不了，接下来试一试深蹲。”
“来，我指导一下你。”
在里昂的帮助下，罗恩一点点地增加负重，最终成绩定格在50公斤。
里昂对罗恩的认知一点点改观：
“你体重多少？”
“70kg。”
“17岁，183，70kg……”里昂在自己的经验中寻找著资料库，纯小白，臥推40kg，深蹲50kg。
这完全可以算得上有天赋的选手了。
里昂当即劝说道：
“罗恩，我收回我最开始的话语，你有点天赋，虽说不是顶尖的，但已经比不少人要强了，你要相信我，按照我的计划，1年后你会感谢我的。”
“不，我纯自然。”
里昂忍不住笑了，像是听到一个天大的笑话：
“纯自然？天啊，你简直就是在浪费自己的天赋，比你有天赋的都在稳扎稳打，你凭什么认为自己可以心安理得的纯自然？”
罗恩没有出言反驳，里昂的话语是在理的，但他並没有考虑过职业健美的发展路线。
接著，他去用槓铃进行肌肉训练，然后又是深蹲和臥推来回训练。
高强度训练一个小时，罗恩感到有些力竭。
里昂上前提醒道：
“你该停下了，要劳逸结合的，小白这样高强度训练，已经很好了，你有这样渴望进步的心，就该用药物提高自己的上限。”
罗恩摇头，他口中开始念起圣经。
他发动了自己的技能【神圣吟唱】。
那沉稳的圣经祷告让里昂教练对这个充满信仰的年轻人大有改观。
祷告的声音如同恶魔低语般，在整个健身房里沉声迴荡。
很快，罗恩身上的疲惫被洗去一半，他又可以正常训练了。
不仅如此。
健身房里也出现了异动。
就算是隱约听到祷告声的肌肉巨兽，身体都出现不適应，力量和体力大幅度下降。
一时间，整个健身房开始发出抱怨声：
“厚礼蟹！怎么回事，我怎么突然使不上劲了，难道买到假药了？”
“假的吧，我平时轻轻鬆鬆60公斤，现在60公斤身体都有些吃不消了。”
整个健身房里，仿佛只有罗恩不受影响。
罗恩意识到，是自己的技能生效了。
【技能：神圣吟唱】
【技能介绍：念诵圣经，净化自身的状態並驱赶周围的恶魔，降低恶魔的属性】
健身房里的“药人”似乎都被降低了属性，降低的属性还不小，降低幅度能达到百分之三十。
在健身房药人还在抱怨的时候，只有罗恩这个努力的选手在挥汗如雨。
又训练到二十分钟的时候，罗恩又感受到疲惫感侵袭全身。
他唤出自己的系统面板。
將自己剩下的一点自由属性，点在了体质属性上。
【体质：1——>体质：1.1】
身上的这一次发热，进行迅速的代谢，滚烫的血液流淌全身，心臟剧烈地泵动，罗恩可以清晰听到心跳声。
训练的疲惫又一次被洗去大半。
与此同时，系统又跳出一条新的消息。
【力量0.9——>力量：1.0】
这是数值更替的跃动，並不是罗恩主动的加点。
体质与其他属性是掛鉤的，加上这段时间的锻炼，让罗恩的力量属性得到自然的提升。
在这个健身房里，既然所有人的属性都在退步，那么罗恩的情况就是巨大的进步。
该给这些肌肉巨兽一些震撼了。
在运动前，他学著那些老健身人那样，做了几分钟的拉伸动作，简单热身过后，他才开始自己的测试。
他首先要测试的是长跑一千米，这样更容易计算並对比出差距。
他在跑步机上调整好设置，然后开始进行跑步。
原地长跑一千米，三分二十秒。
原来这就是正常健康成年人的数值。
罗恩回忆起之前初三体考的时候，自己才跑出三分四十秒的成绩。
当然，这还得算是那个时候跑步的阻力，跑道上是需要转弯的，健身房里的跑步环境要比跑道上好，成绩也会更好些。
目前只是体质为1的数值，要是数值达到1.5，那就是比普通人强百分之五十的体质，这样是不是就可以接近运动员的成绩？
要是达到3的数值，估计已经是属於小超人的地步了。
而且，罗恩发觉自己的属性是没有標註有上限的，完全可以按照一个点上狂加。
按照这样平均一天0.1的加点速度。
那三年之后？
也就是1095，109.5的属性点……
这一百多点的数值，不说实际上带来的改变，光说数值上的对比，比普通人强100倍的身体强度，那恐怕可以硬抗子弹了吧？
同时，罗恩回忆起健身房教练三年的训练计划。
三年之后顶多是把自己练成肌肉巨兽，而且很容易暴毙，这上限一对比，思路可就太清晰了。
系统的加点是纯粹的，没有任何的副作用，可比打药的强多了。
罗恩揉了揉自己的腿部肌肉，一千米长跑还是有些疲惫的，他之前跑完的时候是近乎虚脱的状態，这一次倒是还有不少余力。
接下来他要测试的是力量。
他的目光落在一旁的臥推器材上。
说实话，罗恩在国內的时候没有去过健身房健身，他是一个纯粹的新手小白。
里昂这个时候又缠上罗恩，他还是不太乐意放过这样的合作机会，决定再旁敲侧击，用辅助的方式，打击罗恩的自信心，让罗恩意识到自己的天赋是多么的不值一提。
“罗恩，来吧，开始臥推，我建议你从空杆开始，而且要做好被空杆压倒的准备，光是空杆就有20公斤。”里昂说道。
里昂的这个说法可不是空穴来风，在健身房里可有不少的小白被空杆给压过……
罗恩点头，最先是空杆。
虽然毫无压力，但他的动作很稳健，没有一下子用力过猛。
“噢，不错，那我们加点压力。”里昂毫不见外的往上左右各掛一个槓铃片，“现在是四十公斤。”
罗恩深呼吸一下，这一次推得倒是有些吃力了，推到极限的时候，他有股明显的力竭感，这应该是他这身体条件183cm70kg的极限了。
不，准確地说，他还可以再加几公斤。
但这里的一个槓铃片就是10公斤的標准。
里昂有些意外的看著罗恩：
“你之前有练过？”
“没有。”
“那已经比不少的小白要强多了，还要继续往上加吗？”
罗恩摇头：
“不了，接下来试一试深蹲。”
“来，我指导一下你。”
在里昂的帮助下，罗恩一点点地增加负重，最终成绩定格在50公斤。
里昂对罗恩的认知一点点改观：
“你体重多少？”
“70kg。”
“17岁，183，70kg……”里昂在自己的经验中寻找著资料库，纯小白，臥推40kg，深蹲50kg。
这完全可以算得上有天赋的选手了。
里昂当即劝说道：
“罗恩，我收回我最开始的话语，你有点天赋，虽说不是顶尖的，但已经比不少人要强了，你要相信我，按照我的计划，1年后你会感谢我的。”
“不，我纯自然。”
里昂忍不住笑了，像是听到一个天大的笑话：
“纯自然？天啊，你简直就是在浪费自己的天赋，比你有天赋的都在稳扎稳打，你凭什么认为自己可以心安理得的纯自然？”
罗恩没有出言反驳，里昂的话语是在理的，但他並没有考虑过职业健美的发展路线。
接著，他去用槓铃进行肌肉训练，然后又是深蹲和臥推来回训练。
高强度训练一个小时，罗恩感到有些力竭。
里昂上前提醒道：
“你该停下了，要劳逸结合的，小白这样高强度训练，已经很好了，你有这样渴望进步的心，就该用药物提高自己的上限。”
罗恩摇头，他口中开始念起圣经。
他发动了自己的技能【神圣吟唱】。
那沉稳的圣经祷告让里昂教练对这个充满信仰的年轻人大有改观。
祷告的声音如同恶魔低语般，在整个健身房里沉声迴荡。
很快，罗恩身上的疲惫被洗去一半，他又可以正常训练了。
不仅如此。
健身房里也出现了异动。
就算是隱约听到祷告声的肌肉巨兽，身体都出现不適应，力量和体力大幅度下降。
一时间，整个健身房开始发出抱怨声：
“厚礼蟹！怎么回事，我怎么突然使不上劲了，难道买到假药了？”
“假的吧，我平时轻轻鬆鬆60公斤，现在60公斤身体都有些吃不消了。”
整个健身房里，仿佛只有罗恩不受影响。
罗恩意识到，是自己的技能生效了。
【技能：神圣吟唱】
【技能介绍：念诵圣经，净化自身的状態並驱赶周围的恶魔，降低恶魔的属性】
健身房里的“药人”似乎都被降低了属性，降低的属性还不小，降低幅度能达到百分之三十。
在健身房药人还在抱怨的时候，只有罗恩这个努力的选手在挥汗如雨。
又训练到二十分钟的时候，罗恩又感受到疲惫感侵袭全身。
他唤出自己的系统面板。
將自己剩下的一点自由属性，点在了体质属性上。
【体质：1——>体质：1.1】
身上的这一次发热，进行迅速的代谢，滚烫的血液流淌全身，心臟剧烈地泵动，罗恩可以清晰听到心跳声。
训练的疲惫又一次被洗去大半。
与此同时，系统又跳出一条新的消息。
【力量0.9——>力量：1.0】
这是数值更替的跃动，並不是罗恩主动的加点。
体质与其他属性是掛鉤的，加上这段时间的锻炼，让罗恩的力量属性得到自然的提升。
在这个健身房里，既然所有人的属性都在退步，那么罗恩的情况就是巨大的进步。
该给这些肌肉巨兽一些震撼了。