第十四章 明劲修炼
“这件事你们俩兄弟自己商量吧，我和你妈都只是普通人，在这方面確实帮不上你们什么。”罗洪国这时开口说道。
他脸上满是欣慰。
原本罗华那残废的双腿是他的一块心病。
但是如今罗华的双腿治好之后展现出来的武道之资，让他觉得自己这一辈子没有白活。
有著两个天才之资的儿子，他罗洪国即便是一个普通人，也比其他人好上太多。
第2天一大早，罗洪国和龚心兰继续上班。
罗峰去往了学校。
罗华则带著自己的那杆大长枪，继续来到了之前废弃的小区，准备开始自己明劲阶段的修炼。
不过在开始之前，罗华还是熟练的摆出了之前修炼的桩功。
先是马步桩。
当罗华刚刚站马步桩没几分钟，罗华就明显的感觉到自己身体当中一股温热的感觉在全身上下涌动。
他心中默念：“系统託管。”
隨后他的意识抽离身体，身体落入託管系统的掌控之中。
他看到在託管系统的操控下，自己的马步桩姿势发生了细微调整。
隨即他就感觉到刚才在身体当中涌动的那一股温热的感觉涌动的更加的迅速了，甚至让罗华感觉到了一丝灼热。
看著自己的马步桩与託管系统展示的姿势差別，罗华心中暗暗摇头。
虽然他的马步桩在託管系统指导下已儘可能接近完美，但是其中细微的差別还是让两者之间展现出来的效果有了一个巨大的差异。
罗华结束託管。
他再次摆出三体式。
隨后又用託管系统仔细体会了一番。
然后是混元桩。
最后是大枪桩功。
做完这一切，罗华托著下巴陷入了沉思。
按照大涅槃前的国术知识理念，桩功修炼到了这个阶段就算是比较圆满了。
但这並不意味著在后续的武道修炼中就不需要桩功了。
桩功是国术修炼的基础。
即便修炼到了极高深之处，桩功的修炼依旧是少不了的。
根据罗华这段时间修炼桩功的经验和思考，桩功的主要作用其实是培养气血，就是將身体摄入的食物以更高效的方式转化为体內的气血。
虽然即便不用站桩，吃下去的食物在脾胃的运转之下也会转化成自身的气血，但是如果利用桩功的话，这样的转换显然会更加完美，而且额外的损耗也会更少。
在大涅槃之前，食物当中蕴含的能量是有限的。
而武者的修炼对於能量的消耗却是隨著境界的提升而越来越大。
在这种情况下，大涅槃时期之前的大武师们为了能够更高效的利用食物当中的能量，这才创造出桩功这样的法门。
用以打通全身经络，调和自身阴阳，调理臟腑运转，用以將吃进去的食物儘可能高效地转换成身体当中的气血。
虽然如今这个时代，食物的能量已经大大增加，而且还有著各种各样的天材地宝，但是如今的罗华显然还没有资格浪费吃进肚子当中的食物。
而且有了桩功的存在，也有助於他排出体內的杂质，不至於让那些没有消化的能量淤堵住自身的经脉。
基於这些，罗华自然要將桩功继续修炼下去。
不过不同於筑基阶段的桩功修炼。
经过这段时间的修炼，罗华对於桩功的了解已经大大增加。
他完全可以將这几种桩功进行完美的融合，形成一种完美的桩功，用於体內的气血转换。
想到这里，罗华心中微微一动。
再次將自己的身体交给了託管系统。
託管系统在明確了罗华的目的之后，之前瀏览过的国术知识、中医知识，以及当今武道的各种武学知识，还有这一个多月来对身体的了解和桩功的修炼，种种信息在脑海当中形成巨大的风暴。
大量的信息被提炼、被总结、被推演。
很快，一个具有极高气血运转效率的桩功被罗华总结推演出来。
这个桩功起於混元桩。
开始的时候看起来如同普通的站立一般。
而隨著时间的推移，隨著体內气血运转的加速，才会將双手慢慢抬起与胸前形成抱圆状，最终形成太极桩。
罗华看著这个桩功的姿態，最终起了个名字：“混元太极桩。”
隨著託管系统將身体的控制权交回，罗华开始站起了刚刚创造出来的混元太极桩。
隨著他双腿微微站立，意念收回，专注呼吸，身体当中流转的气血开始逐渐加速。
隨著时间的推移，一股无形的力量自他腋窝处鼓起，將他的双手向著上方托举而上，最终形成一个抱圆状。
至此，罗华体內的气血如同圆满的球体，彻底达到运转的巔峰状態。
半个小时之后，罗华的混元太极桩站立结束。
他缓缓吐了口气，双手轻轻下压，收功。
隨著这一次的桩功融合的態势，罗华想起之前自己明劲阶段的修炼计划。
或许自己也可以將即將要修炼的八极拳、形意拳、太极拳、八卦掌等国术类的拳法招式进行融合，融合成一套独属於自己、完全能够发挥自身战力的拳法出来。
不过罗华对於这些拳法终究还没有开始正式修炼，如今对於这些拳法的了解只是来自於网上的各种诉说而已。
光凭这些资料，想要將这些拳法进行融合，终究还是差了些。
於是罗华念头一动，將自己的身体交给了託管系统。
託管系统顺著罗华的所思所想，开始进行八极拳的拳法修炼。
十字整劲：顶肩、顶肘、顶拳；
紧缩蓄力；暴走、爆炸、爆射；
单边发力；单劈；单边；
向上提劲；提膝、提拳、提肘；
侧击横撞；跨击、跨打、跨靠；
擒拿锁扣；大缠、小缠。
八极拳的一些基础招式被託管系统操控著罗华的身体一一施展出来。
而隨著这些基础招式的施展，罗华清晰的感受到身体当中那些流转的气血正在不断的衝击著体內那些筋骨肌肉。
这些筋骨肌肉在气血的衝击之下变得胀满，不断迸发出更强的力量。
而隨著这些筋骨肌肉在气血作用下不断胀满、收缩，罗华能细微感觉到它们正以微弱的方式变得更加强大。
当他意识到这一点，罗华就知道了自己明劲阶段修炼的根本目的，其实就是利用这些一招招的动作，让体內的气血不断的去强化自身的筋骨肌肉。
当全身上下这些筋骨肌肉在气血的强化下达到一定强度之后，明劲阶段的修炼就算是告一段落了。
果然，在託管系统完成八极拳的修炼后，便切换成了形意拳。
罗华观察到形意拳的修炼起到的作用，同样是让气血不断的衝击著那些筋骨肌肉，让这些筋骨肌肉在气血的作用下不断的拉伸、胀满、收缩。
只不过八极拳所锻炼到的筋骨肌肉和形意拳所锻炼到的筋骨肌肉並不完全相同。
当然也不是完全的不同，两种拳法所用到的肌肉筋骨的群体有一部分重复，也有一部分差异。
这让罗华之前的猜测得到了肯定。
果然之后的太极拳和八卦掌也同样如此。
只不过每种拳法所牵动的肌肉筋骨都是不尽相同的。
彻底確认了自己想法的罗华心中一动。
託管系统停下了拳法的演练，开始全力运转起大脑细胞，將4种拳法所牵引到的筋骨肌肉进行融合总结。
结果很快出来。
4种拳法所牵引到的筋骨肌肉覆盖的面积很广，但是终究没有完成100%的覆盖，仅仅占据了全身上下的8成。
还有近两成的肌肉是这4种拳法没有牵引到的。
这也就意味著，他想要锻炼到全身上下的所有筋骨肌肉，必须要引入其他的拳法。
甚至，如果大涅槃之前的那些古老的国术拳法，做不到全面的引动全身的筋骨肌肉的话，罗华可能还需要运用到当今这个时代的那些辅助修炼用到的器械。
想到这里，罗华的脑海当中翻滚起之前瀏览过的其他拳法。
通背拳、咏春拳、洪拳、螳螂拳等等等等。
託管系统不断的演练著这些拳法。
同时他的大脑在高速运转，不断地將这些拳法所牵动的筋骨肌肉进行铭记，將之前没有牵扯到的两层肌肉筋骨进行弥补。
当罗华將所有国术类拳法都梳理出来，他全身上下的筋骨肌肉所覆盖的面积终於达到了95%。
至於剩下的5%，这些最细微的、最深层次的肌肉，光靠这些拳法的修炼已经没有办法达到了。
只能看看当今这个时代那些辅助修炼的器械能不能帮助他完成这最后缺陷的弥补了。
他脸上满是欣慰。
原本罗华那残废的双腿是他的一块心病。
但是如今罗华的双腿治好之后展现出来的武道之资，让他觉得自己这一辈子没有白活。
有著两个天才之资的儿子，他罗洪国即便是一个普通人，也比其他人好上太多。
第2天一大早，罗洪国和龚心兰继续上班。
罗峰去往了学校。
罗华则带著自己的那杆大长枪，继续来到了之前废弃的小区，准备开始自己明劲阶段的修炼。
不过在开始之前，罗华还是熟练的摆出了之前修炼的桩功。
先是马步桩。
当罗华刚刚站马步桩没几分钟，罗华就明显的感觉到自己身体当中一股温热的感觉在全身上下涌动。
他心中默念：“系统託管。”
隨后他的意识抽离身体，身体落入託管系统的掌控之中。
他看到在託管系统的操控下，自己的马步桩姿势发生了细微调整。
隨即他就感觉到刚才在身体当中涌动的那一股温热的感觉涌动的更加的迅速了，甚至让罗华感觉到了一丝灼热。
看著自己的马步桩与託管系统展示的姿势差別，罗华心中暗暗摇头。
虽然他的马步桩在託管系统指导下已儘可能接近完美，但是其中细微的差別还是让两者之间展现出来的效果有了一个巨大的差异。
罗华结束託管。
他再次摆出三体式。
隨后又用託管系统仔细体会了一番。
然后是混元桩。
最后是大枪桩功。
做完这一切，罗华托著下巴陷入了沉思。
按照大涅槃前的国术知识理念，桩功修炼到了这个阶段就算是比较圆满了。
但这並不意味著在后续的武道修炼中就不需要桩功了。
桩功是国术修炼的基础。
即便修炼到了极高深之处，桩功的修炼依旧是少不了的。
根据罗华这段时间修炼桩功的经验和思考，桩功的主要作用其实是培养气血，就是將身体摄入的食物以更高效的方式转化为体內的气血。
虽然即便不用站桩，吃下去的食物在脾胃的运转之下也会转化成自身的气血，但是如果利用桩功的话，这样的转换显然会更加完美，而且额外的损耗也会更少。
在大涅槃之前，食物当中蕴含的能量是有限的。
而武者的修炼对於能量的消耗却是隨著境界的提升而越来越大。
在这种情况下，大涅槃时期之前的大武师们为了能够更高效的利用食物当中的能量，这才创造出桩功这样的法门。
用以打通全身经络，调和自身阴阳，调理臟腑运转，用以將吃进去的食物儘可能高效地转换成身体当中的气血。
虽然如今这个时代，食物的能量已经大大增加，而且还有著各种各样的天材地宝，但是如今的罗华显然还没有资格浪费吃进肚子当中的食物。
而且有了桩功的存在，也有助於他排出体內的杂质，不至於让那些没有消化的能量淤堵住自身的经脉。
基於这些，罗华自然要將桩功继续修炼下去。
不过不同於筑基阶段的桩功修炼。
经过这段时间的修炼，罗华对於桩功的了解已经大大增加。
他完全可以將这几种桩功进行完美的融合，形成一种完美的桩功，用於体內的气血转换。
想到这里，罗华心中微微一动。
再次將自己的身体交给了託管系统。
託管系统在明確了罗华的目的之后，之前瀏览过的国术知识、中医知识，以及当今武道的各种武学知识，还有这一个多月来对身体的了解和桩功的修炼，种种信息在脑海当中形成巨大的风暴。
大量的信息被提炼、被总结、被推演。
很快，一个具有极高气血运转效率的桩功被罗华总结推演出来。
这个桩功起於混元桩。
开始的时候看起来如同普通的站立一般。
而隨著时间的推移，隨著体內气血运转的加速，才会將双手慢慢抬起与胸前形成抱圆状，最终形成太极桩。
罗华看著这个桩功的姿態，最终起了个名字：“混元太极桩。”
隨著託管系统將身体的控制权交回，罗华开始站起了刚刚创造出来的混元太极桩。
隨著他双腿微微站立，意念收回，专注呼吸，身体当中流转的气血开始逐渐加速。
隨著时间的推移，一股无形的力量自他腋窝处鼓起，將他的双手向著上方托举而上，最终形成一个抱圆状。
至此，罗华体內的气血如同圆满的球体，彻底达到运转的巔峰状態。
半个小时之后，罗华的混元太极桩站立结束。
他缓缓吐了口气，双手轻轻下压，收功。
隨著这一次的桩功融合的態势，罗华想起之前自己明劲阶段的修炼计划。
或许自己也可以將即將要修炼的八极拳、形意拳、太极拳、八卦掌等国术类的拳法招式进行融合，融合成一套独属於自己、完全能够发挥自身战力的拳法出来。
不过罗华对於这些拳法终究还没有开始正式修炼，如今对於这些拳法的了解只是来自於网上的各种诉说而已。
光凭这些资料，想要將这些拳法进行融合，终究还是差了些。
於是罗华念头一动，將自己的身体交给了託管系统。
託管系统顺著罗华的所思所想，开始进行八极拳的拳法修炼。
十字整劲：顶肩、顶肘、顶拳；
紧缩蓄力；暴走、爆炸、爆射；
单边发力；单劈；单边；
向上提劲；提膝、提拳、提肘；
侧击横撞；跨击、跨打、跨靠；
擒拿锁扣；大缠、小缠。
八极拳的一些基础招式被託管系统操控著罗华的身体一一施展出来。
而隨著这些基础招式的施展，罗华清晰的感受到身体当中那些流转的气血正在不断的衝击著体內那些筋骨肌肉。
这些筋骨肌肉在气血的衝击之下变得胀满，不断迸发出更强的力量。
而隨著这些筋骨肌肉在气血作用下不断胀满、收缩，罗华能细微感觉到它们正以微弱的方式变得更加强大。
当他意识到这一点，罗华就知道了自己明劲阶段修炼的根本目的，其实就是利用这些一招招的动作，让体內的气血不断的去强化自身的筋骨肌肉。
当全身上下这些筋骨肌肉在气血的强化下达到一定强度之后，明劲阶段的修炼就算是告一段落了。
果然，在託管系统完成八极拳的修炼后，便切换成了形意拳。
罗华观察到形意拳的修炼起到的作用，同样是让气血不断的衝击著那些筋骨肌肉，让这些筋骨肌肉在气血的作用下不断的拉伸、胀满、收缩。
只不过八极拳所锻炼到的筋骨肌肉和形意拳所锻炼到的筋骨肌肉並不完全相同。
当然也不是完全的不同，两种拳法所用到的肌肉筋骨的群体有一部分重复，也有一部分差异。
这让罗华之前的猜测得到了肯定。
果然之后的太极拳和八卦掌也同样如此。
只不过每种拳法所牵动的肌肉筋骨都是不尽相同的。
彻底確认了自己想法的罗华心中一动。
託管系统停下了拳法的演练，开始全力运转起大脑细胞，將4种拳法所牵引到的筋骨肌肉进行融合总结。
结果很快出来。
4种拳法所牵引到的筋骨肌肉覆盖的面积很广，但是终究没有完成100%的覆盖，仅仅占据了全身上下的8成。
还有近两成的肌肉是这4种拳法没有牵引到的。
这也就意味著，他想要锻炼到全身上下的所有筋骨肌肉，必须要引入其他的拳法。
甚至，如果大涅槃之前的那些古老的国术拳法，做不到全面的引动全身的筋骨肌肉的话，罗华可能还需要运用到当今这个时代的那些辅助修炼用到的器械。
想到这里，罗华的脑海当中翻滚起之前瀏览过的其他拳法。
通背拳、咏春拳、洪拳、螳螂拳等等等等。
託管系统不断的演练著这些拳法。
同时他的大脑在高速运转，不断地將这些拳法所牵动的筋骨肌肉进行铭记，將之前没有牵扯到的两层肌肉筋骨进行弥补。
当罗华將所有国术类拳法都梳理出来，他全身上下的筋骨肌肉所覆盖的面积终於达到了95%。
至於剩下的5%，这些最细微的、最深层次的肌肉，光靠这些拳法的修炼已经没有办法达到了。
只能看看当今这个时代那些辅助修炼的器械能不能帮助他完成这最后缺陷的弥补了。